MEINE WORKSHOPS

In meinen Workshops steht die Balance von Körper, Geist und Seele im Vordergrund. Wir gehen über bloße Bewegung und Training hinaus und vertiefen uns in mentale und emotionale Themen. Dabei erhältst du die Möglichkeit, alte Glaubenssätze zu erkennen und zu verändern, emotionale Blockaden zu lösen und ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Diese ganzheitliche Herangehensweise unterstützt dich dabei, nachhaltige Veränderungen zu bewirken und eine harmonische Verbindung mit Dir und Deinem Körper zu schaffen. Die mobilisierenden und kräftigenden Elementen aus KAHA®, Yoga, Qi Gong und Tai Chi unterstützen diese Arbeit und es fließen auch wechselnde Bewegungsformen aus Pilates, Faszientraining und Tanz entsprechend den Themen ein.
Jeder Workshop endet mit einer Entspannungseinheit oder Meditation, die den Tag harmonisch ausklingen lässt.

Zeit für DICH

Energie für Körper, Geist & Seele

Ein Abend der dich zu sanfter Bewegung, Meditation, Energie- und Atemarbeit für dein inneres Gleichgewicht einlädt.

Was dich erwartet:
• Entspannung & Meditation
• Bewegung & bewusstes Spüren
• Achtsamkeit & sanfte Impulse
• Rituale für inneres Loslassen
• Raum für Austausch & Herzöffnung

Energieraum Heinsberg

10. April 2026
18:30 - 21:30 Uhr
39 €

Kastanjehoff Timmel

07. Mai 2026

18:30 - 21:30 Uhr
39 €