MEINE BEWEGUNGS-ANGEBOTE

Qigong - Sanfte Bewegung unter freiem Himmel

Mittwochs | 10:00 Uhr | ab 20.05.2026

Gönn dir eine bewusste Auszeit unter freiem Himmel.
Mit sanften Qigong-Bewegungen, ruhiger Atmung und achtsamer Präsenz findest du zurück in deine innere Balance.
Der Kurs unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, Spannungen zu lösen und dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden – ganz ohne Druck, in deinem eigenen Tempo.

Für alle geeignet – auch ohne Vorerfahrung.

8 Termine 69 €
Uhrzeit: 10:00 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz Kitscherweg, Waldfeucht Haaren

Auch Einzeltermine buchbar. 10 € je Termin

WaldAktiv - Fit in den Tag

Freitags | 09:00 Uhr | ab 14.08.2026

Aktiviere deinen Körper, tanke neue Energie und finde zurück in deine Balance – draußen in der Natur.
Mit gezielten Übungen, smovey®-Ringen zur faszialen Aktivierung sowie Elementen aus Kraft, Koordination und Gleichgewicht stärkst du deinen Körper ganzheitlich und förderst deine Beweglichkeit.

Kostenlose Schnuppereinheit nach Absprache möglich.

10 Einheiten 79 €

Treffpunkt: Parkplatz Friedhof in Waldfeucht Haaren
Auch Einzeltermine buchbar. 10 € je Termin