Ich bin seit 16 Jahren als Trainerin tätig, mit dem klaren Ziel, Prävention und Gesundheit zu fördern. Meine Leidenschaft liegt in der Vermittlung von Wissen und Bewegungsformen, sei es an Land oder im Wasser.
Durch meine Ausbildungen und langjährige Erfahrung in verschiedenen Bereichen des Gesundheitssports habe ich mich als Präventions- und Rehabilitationstrainerin spezialisiert. Mein Wissen und meine Erfahrungen aus zahlreichen Seminaren, Aus- und Fortbildungen fließen kontinuierlich in meine individuellen Programme ein.
Auf meiner Homepage findest du eine Vielzahl von Angeboten, die darauf abzielen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu fördern. Von maßgeschneiderten Trainingsprogrammen bis hin zu inspirierenden Workshops - ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Leben zu unterstützen.
Tauche ein und entdecke, wie du mit meiner Hilfe deine Ziele erreichen und ein erfülltes Leben führen kannst.
Ausbildungen:
Übungsleiterin im Breitensport
Übungleiterin B Prävention - Herzkreislaufsystem
Übungsleiterin B Rehabilitation - Orthopädie
Aquafitnesstrainerin DSV
SMOVEY® - Coach
Reiki Meister
Gesundheits- und Wellnesscoach
KAHA® Instructor